こんばんは。41です。 天気 今日も暑かったです。 車の外気温計で３１度を指していました。 昼に辛味噌ラーメン食べたら汗が止まりません。 でも汗かきながらラーメンを食べるが好きなので 良しとしました。 オートミール 昨日のシリアルに引き続き オートミ…

こんばんは。41です。 今日は、陽が出ていましたが風が冷たかったですね。 とても寒く感じました。 突然ですがダイエットをすることにしました。 昨年、人間ドッグを受信した際に色々と引っ掛かり、 再検査をした結果、経過観察となりました。 先生からは「…