毎日を楽しく - enjoy it -

日々の生活ログです。子供やバイクやキャンプとか。

今週のお題:お風呂での過ごし方

こんばんは。41です。

 

天気

今日も暑かったです。

洗濯物を干す時に、汗だくでした。

でも湿度が高かったせいか、

厚手の物が乾きにくかったです。

 

今週のお題「お風呂での過ごし方」

家での過ごし方を考えてみましたが、

特に決まったとこをすることは

何もないなと。

 

どちらかと言うと

泊まりに行った時が夜・朝と入るようにしています。

そしてもしサウナがあった時には必ず入るようにしていて

入ると、なんとなくストレス解消になります。

そしてグッスリと眠りにつくことが出来ます。

 

日帰り温泉時には

サウナに入りたいのですが、

大概バイクで行くことが多いので

サウナは入らないようにしています。

確かバイク仲間に

サウナに入ったあとは、意外と体が疲れるので

帰りの運転が大変だし、危ないよ。

と注意されたので気をつけるようにしています。

事故るとツーリングも楽しくなくなります。

 

サウナ以外は

もし露天風呂があり、少しぬる湯だと

ゆったり浸かります。

特に外気温が低い場合は

顔だけが冷たくなるのがいいです。

 

これらがルーティーンとまでは言わないですが

よくやっていることだと思います。

 

終わりに

本日も最後まで読んでいただきいただきまして有難うございました。

ゆっくりと温泉周りがしたいですね。

キャンプ場に併設されているとサイコーです!

本当にコロナが落ち着くようになったら

家族でゆっくり温泉に浸かりに行きたです。

ではでは。

休息日

こんばんは。41です。

 

天気

午前中、雨が降ってきて急激に

気温が下がりました。

洗濯ができない…

と思ったところ、午後からはいい天気となり

無事に洗濯物を干すことができました。

しかもとても暑かったです。

 

今日は休息日

年に数回ですが、起きれないことがあり

今日はその日でして洗濯物以外は

ほぼ寝ていました。

今日はこのまま寝たいと思います。

 

終わりに

最後まで読んでいただきまして有難うございました。

明日からに備えて体のメンテナンスも大切ですね。

ではでは。

休日出勤

こんばんは。41です。

 

天気

終日いい天気でしたね。

秋晴れというのでしょうか。

気温は少し高かったものの、出勤途中は

辛くなかったです。

 

休日出勤

約10ヶ月ぶりの休日出勤でした。

とは言え立ち会いなので数時間です。

緊急事態宣言明けということもあり、

電車内は特に混雑もなく、座ることも出来ました。

少しでも座れると楽ちんですね。

 

休出して思うこと

担当が私一人なので、対応となるのですが、

出退勤連絡を入れた際、上司が返事がありましたが

返信の有無でやる気が違いますね(笑)。

最近は反応しない上司も多いので

意外と新鮮でした。

 

そう言えば

昔後輩に、「目を見て挨拶するのは先輩(私)だけ」と

言われました。嬉しい言葉でした。

今まで特に意識していませんでしたが

ちゃんと後輩は見てるので、

返信には注意するようにしています。

 

小さなことですが大切ですね。

 

終わりに

本日も最後まで読んでいただきまして有難うございました。

久々の休日出勤でしたが色々と気づきがありますね。

ではでは。

運動会

こんばんは。41です。

 

天気

今日も午前中は曇り、午後は晴れ間が出てました。

相変わらず窓を開けて仕事をしていましたが

汗がじんわりと出てくるような気温でした。

今日はクーラーDayでした。

 

運動会

娘の小学校で運動会が開催されるそうです。

今回もコロナ渦の中と言うことで、

親1名の参加との事でした。

いつもなら2名体制でビデオを撮っていましたが

1人だと失敗が出来ないプレッシャーがあります。

 

とは言え

出来るだけ頑張って撮ってみて

見ることが出来なかった嫁さんと長男に

伝えるように出来るようにしてみようと思います。

 

あとは試しに

勉強も兼ねて動画編集をしてみようと思います。

うまくいけば両親にも送ることが出来るかもしれません。

ちょっとした親孝行になればと思います。

 

終わりに

本日も最後まで読んでいただきまして有難うございました。

運動会が近づくと「秋」だなぁと思う反面

最近は春先にやるのでよく分からなくなっています。

ではでは。

オートミール2

こんばんは。41です。

 

天気

今日は終日曇りでした。

窓を開けて作業をしていましたが

部屋の中は特に涼しくなく

蒸し暑い1日でした。

 

オートミールの続き

嫁さんが残ったオートミールを使って料理がしたい

と相談があったので、「どうぞ」と。

キッチンで、何かゴソゴソしていると

出てきたのがクッキーでした。

 

調理方法は、クッキーと同じ要領で作ったようです。

食感は「スコーン」に近く、味はバタークッキーに似てました。

おやつに最高だと思うので、引き続き作って欲しいと

お願い中です。さてさてどうなることやら。

 

チョコチップ

チョコチップを入れてもいいと思います。

カロリーは上がるかもしれませんが

美味しいと思いますし、

子供達も大好きになると思います。

 

もっとレパートリーがあるかも

これを機に色々と考えて見るのもいいかもしれません。

ドレッシングを作ってみるとか。

何かに混ぜてみるとか。

ゆっくり考えてみようと思います。

 

終わりに

本日も最後まで読んでいただきまして有難うございました。

最近は食べ物の事ばかり書いてます。

ストレス発散もあるのかもしれないです。

溜め込まないよに気をつけます。

ではでは。

オートミール

こんばんは。41です。

 

天気

今日も暑かったです。

車の外気温計で31度を指していました。

昼に辛味噌ラーメン食べたら汗が止まりません。

でも汗かきながらラーメンを食べるが好きなので

良しとしました。

 

オートミール

昨日のシリアルに引き続き

オートミールも食べています。

でも幼少の頃に、母がこのおじさんの絵が書いてある

オートミールを食べされられました。

 

苦手

恐らくですが、牛乳に混ぜて雑炊のように

出てきたと思います。

これがとても苦手だったのですが、

父が怖かったので我慢しながら泣く泣く食べた記憶があります。

 

大人になったので

再度トライしてみようと思いました。

でもどうもこの「おじさん」のオートミールは無理そうだったので

今回は「ケロッグ オートミール」を選択しました。

 

意外と美味しい

裏面に調理の仕方がありましたが、嫁さんが

オートミール:大さじ5杯

・水;大さじ4杯

・粉末のコンソメ:適量

これをレンジでチンして持ってきてくれました。

混ぜるとモチモチしてて美味しい。

 

お腹がすいた際の間食用としています。

 

終わりに

本日も最後まで読んでいただきましてありがとうございました。

一時的に体重を落とすのに重宝しています。

今後、もっと探してみようと思います。

ではでは。

最近のマイブーム

こんばんは。41です。

 

天気

今日も暑かったですね。

子供達はいつも通り大汗かいて帰ってきました。

明日もいい天気で暑いみたいですね。

 

最近のマイブーム

お気に入りのシリアルが出来ました。

小腹がすいた際に、牛乳を入れて食べています。

 

なんと無くですが、少し食べるだけで

お腹が落ち着く気がしています。

 

色々と食べてきました

グラノーラやコーンフレークを食べてきましたが

・チョコ味で有ること

・好きなアーモンドが入っていること

気に入ったのが1番の理由でした。

 

在宅勤務時の大事な友となっています。

 

あとは

・ブラックコーヒー

・牛乳

を交互に飲んで1日を過ごしています。

そうすると昼食が無くても過ごせますが

翌々考えると、昼休みを取っていませんが…

まぁ、忙しいので仕方がないですね。

 

明日からも頑張ろうと思います。

 

終わりに

本日も最後まで読んでいただきまして有難うございました。

出社時は出社時で炭酸飲料とブラックコーヒーで過ごすようにしていますが

多少イライラする時が有るので、砂糖を入れて飲むくらいです。

体を動かさなくなったので、痩せなくなっています。

筋トレ、バドを続けようと思います。

ではでは。